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飯后吃經(jīng)常吃山楂丸減肥嗎

作者:fyy9  時(shí)間:2015-10-05 23:45:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

飯后吃經(jīng)常吃山楂丸一般可以起到減肥作用,由于個(gè)人體質(zhì)不同,所以效果會(huì)有明顯區(qū)別,在平時(shí)盡可能不要大量食用。

山楂可以起到輔助降低血脂、消食化積等功效,還具有抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用,所以在飯后可以適當(dāng)吃山楂,具有健脾開胃作用,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)幫助食物消化,對于減肥也有一定幫助,山楂還可以起到輔助降脂,活血化瘀作用,促進(jìn)血液循環(huán),有利于新陳代謝。

山楂里面含有大量山楂酸蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì),所以大量食用后有可能會(huì)造成胃酸過多。

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