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胃酸燒心應(yīng)該怎么調(diào)理

作者:xuyan32810  時間:2015-11-27 14:33:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

胃酸燒心應(yīng)該適當(dāng)喝水、改善飲食、調(diào)整情緒、適當(dāng)運(yùn)動、口服藥物等方法來調(diào)理,才可以促進(jìn)身體恢復(fù)。

1、適當(dāng)喝水

需要適當(dāng)喝些溫?zé)崴梢赃_(dá)到稀釋胃酸和促進(jìn)消化作用。

2、改善飲食

胃酸燒心也可以通過飲食來調(diào)理,需要適當(dāng)吃小蘇打餅干和面包等食物可以中和胃酸來緩解癥狀。

3、調(diào)整情緒

需要讓心情保持在舒暢狀態(tài),可以緩解胃酸燒心癥狀。

4、適當(dāng)運(yùn)動

不要選擇有氧運(yùn)動來進(jìn)行鍛煉,比如跑步和跳繩等,可以促進(jìn)胃部蠕動來緩解胃酸燒心。

5、口服藥物

胃酸燒心比較嚴(yán)重,還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、阿莫西林膠囊等藥物治療。

在調(diào)理治療期間,還需要控制好食物攝入量,需要通過少量多次補(bǔ)充。

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