胃腸濕熱重，一般可以通過飲食調理、藥物調理、針灸等，使身體逐漸恢復至健康狀態。

通常需要合理調整飲食，減少油膩、生冷、刺激性等食物攝入，需以清淡易消化的食物為主改善。

胃腸出現濕熱后，一般需要遵照醫囑口服藥物進行調理，比如清熱祛濕顆粒或者參苓白術散。

針灸能夠起到疏通經絡，以及加快身體代謝的作用，對于胃腸濕熱重具有較好的改善效果。

除上述之外，胃腸濕熱重還可以通過在中醫的指導下，進行艾灸。