體育運動是這個綠色的鍛煉方式，而且是比較科學健康的減肥方式，因此現在有很多人都在進行體育運動鍛煉身體。在運動的同時，如果自己稍有不慎就很容易引起腳脖子疼，有人問活動多了腳脖子疼是怎么回事兒呢?首先要排除自己有沒有扭傷過，因為扭傷留下的病根也會造成活動性疼痛，對于其具體的因素，下面我們一起看詳解。
當患者出現了腳脖子疼痛不已的情況時，一定要及時的上醫院檢查和就診，以免疾病，惡化，導致更嚴重的情況出現。痛風的癥狀表現為腳踝關節或腳指，手臂、手指關節處疼痛、腫脹、發紅，伴有劇烈疼痛。
骨性關節炎是日常生活中的常見疾病，該疾病在活動量較大的關節較為常見，多發生中老年人，骨性關節炎通常被一些學者認為是一種慢性炎癥性疾病，而也有另一些學者認為它是滑膜關節在各種刺激下(包括衰老)所進行的修復過程。而繼發性骨關節炎則由于創傷后骨折、脫位，關節軟骨損傷，或關節畸形引起應力集中造成。臨床常見的也是繼發性踝關節骨關節炎。
踝關節骨性關節炎患者初期表現為關節僵硬疼痛，晨起疼痛，活動一會兒后疼痛減輕，這時候往往病人沒有引起重視，遷延數月后，疼痛加劇，感覺踝關節發驟，活動不靈活，逐漸點腿，出現跛行步態。觸及踝關節較正常骨性增大，滑膜腫脹，關節功能不同程度受限，主動或被動關節活動時，可觸及不同程度摩擦音，晚期有不同程度畸形。晚期踝關節活動明顯受限。
對于腳脖子疼的患者，一定不要太過于慌張，腳脖子疼的因素比較多，但是舊傷引起的因素居多。腳脖子疼的時候，一定要及時停止運動，按摩一下或者到門診處看診，平時運動的時候注意鞋子的舒服與否，并且注意每日的運動量，科學的鍛煉才是最好的。
