绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

蘋果蒸著吃 有很好的止瀉效果

作者:養生專家  時間:2013-10-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

???蘋果怎么吃有止瀉的效果呢?水果的營養豐富是我們每個人都了解的,但寒涼的特性并不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人(如老人、小孩)吃了不但不容易消化吸收,還可能腹瀉。不妨將水果蒸著吃,不但寒性能減弱,還能使食療效果加倍。

最適合蒸的是梨。梨蒸熟后清熱潤肺、止咳化痰的作用倍增。蒸時還可加入其他的食物或藥物,增強功效。其中,最常用的要數川貝冰糖梨:將梨去核切塊,與川貝、冰糖一起,加適量水放入碗中,隔水燉煮15分鐘左右起鍋,喝湯吃梨。其次,蒸蘋果食療效果也很好。蘋果蒸熟后更易消化。其中的果膠煮過以后,不僅能吸收細菌和毒素,而且還有收斂、止瀉的功效。自制“玉容膏”:蘋果帶皮切成小片(近果皮處果膠含量相對豐富,止瀉效果更好),放入小碗中,隔水蒸5分鐘即可,稍稍冷卻后,即可食用。另外,蒸棗更易消化,十分適合脾胃虛弱的人。對于氣血虧虛、肝腎不足者,可以將大棗與枸杞、雞蛋一起蒸。而普通人可以把紅棗和山藥一起燉服。具體做法為:紅棗對半切開,山藥切丁;兩者加涼水隔水蒸;水開后,慢火煮20分鐘即可。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 一本色道久久88加勒比—综合 | 免费看成人毛片 | 无修肉动漫在线观看影片 | 秋霞影音先锋一区二区 | 午夜亚洲精品不卡在线 | 99精品小视频 | 一攻多受高h大总攻 | 伊人青青草原 | 宅男午夜大片又黄又爽大片 | 最新 国产 精品 精品 视频 | 噜噜噜狠狠夜夜躁 | 久久精品国产亚洲AV天美18 | 国产成人免费高清激情视频 | 甜性涩爱全集在线观看 | 精品欧美小视频在线观看 | 深夜释放自己在线观看 | 本庄优花aⅴ全部在线影片 被滋润的艳妇疯狂呻吟白洁老七 | 日本bbwhd| 亚洲精品久久久久中文字幕二区 | 99久久国产综合精品网成人影院 | 99精产国品一二产区在线 | 翘臀后进美女白嫩屁股视频 | 波多久久亚洲精品AV无码 | 大学生高潮无套内谢视频 | 胖老太与人牲交BBWBBW高潮 | 国产午夜精品久久理论片 | 草神被爆漫画羞羞漫画 | 亚欧日韩毛片在线看免费网站 | JIZJIZJIZ 日本老师水多 | 国产国产乱老熟女视频网站97 | 欧美国产精品久久久乱码 | 精品精品国产yyy5857香蕉 | 欧美极品尿交 | 国产喷水1区2区3区咪咪爱AV | 中文字幕精品AV内射夜夜夜 | 美女白虎穴 | 色婷婷激情AV精品影院 | 黄色天堂网 | 毛片大片免费看 | 轻轻cao | 国产午夜精品一区二区理论影院 |