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胃腸脹氣怎么辦,如此治療效果好

作者:zhang5  時間:2017-05-11 00:35:34  來源: 大眾養生網

胃腸脹氣是一種極為常見的疾病,同時還會伴有陣痛、劇痛等現象,給患者帶來了極大痛苦。小編在此提醒這可能是胃腸疾病的初期癥狀,一定要改變現在不良的飲食習慣,不要暴飲暴食,多吃一些松軟的食物。

1、如果有過胃病等消化道疾病史,最近突然出現胃氣脹,那很可能是腸胃病復發的先兆。如果沒有消化道疾病史,突然出現胃氣脹,且伴隨著放射性陣痛或是劇痛,則很可能是腸胃疾病的先兆。這些情況,最好及時求醫,不要自己施治,以免錯過最佳治療時間。

2、有的人在腸胃病手術治療后產生后遺癥,出現經常性胃氣脹,這種情況往往服用西藥并不能斷根,而需要對腸胃注重養護。白果燉豬肚是養護腸胃的好方法,如果還伴有脾胃虛寒,可以在白果豬肚湯里加點胡椒。

3、有些人腸胃消化能力弱,又暴飲暴食,尤其是攝入過多干硬產氣食物,導致消化不良,食物在腸胃內發酵產生氣體。對于這種情況,治標的方法是去藥店買點促消化的藥吃,例如健胃消食片;治本的方法是養護好腸胃,平時飲食多進行養胃食療。

4、有些人在飲食上太過精細化,攝入的粗膳食纖維很少,甚至完全沒有,這導致排便不暢或是便秘,讓食物殘渣在消化道內停留時間過長,殘渣發酵產生的大量氣體無法正常排出。對于這種情況,一方面是服用緩瀉劑,進行潤腸通便食療,這是治標的當即見效方法,另一方面,要改善膳食結構,保證飲食里有充足膳食纖維,多吃茄子、粗糧雜糧、空心菜、韭菜、豆角、眉豆等富含纖維的食物。

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