蒜苔花蕾一般是可以吃，但是在吃的時候要注意量。
蒜苔是日常生活中比較常見的一種蔬菜，是由蒜莖和蒜包組成，蒜苔的花蕾指的是蒜包，正常情況下是可以吃的，而且蒜包的味道很嫩，在吃的時候可以把蒜薹和蒜頭的花蕾一起吃，里面的營養成分非常的豐富，適當吃些蒜苔和蒜包，能夠補充體內所需的營養物質，同時也能增強機體的免疫力。
雖然蒜苔和蒜苔花蕾里面的好處和營養比較高，但是任何食物在吃的時候不可以暴飲暴食，更不能吃太多。
蒜苔花蕾能吃嗎
作者：nannan 時間：2018-05-03 18:55:53 來源：
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