生活中,我們經(jīng)常會遇到“崴腳”的情況,尤其是那些愛穿細高跟的女生,一不小心可能就會走路崴腳,這在電視劇和生活中都很常見。實際上,“崴腳”指的是踝關節(jié)扭傷,那些崴了一下,卻一點事沒有的也就不在崴腳范圍內(nèi)了。
貼膏藥的方法是不錯,但最好先冷敷患處,48小時后再貼止痛膏藥。這是因為,人體軟組織受到損傷后,局部會慢慢腫脹,皮下的小血管在慢慢的滲血,此時,如貼止痛膏藥,膏藥的活血功效會使局部血液循環(huán)加快,血管內(nèi)滲出液體增多,反而加重局部腫脹、疼痛。
如果先冷敷患處使血管收縮,可減輕腫脹、疼痛,同時幫助膏藥更好地發(fā)揮其舒筋、活血、通絡功效。