夏天大量出汗，排出的不只是水，還有大量的鹽分也會被帶出體外，體內含鹽量少，身體滲透壓就會失去平衡，所以這個時候喝進的水不僅沒有辦法在細胞內儲存，而且很容易隨汗排出體外，排出的汗則又帶出鹽分，所以就會形成越喝越渴的惡性循環。
所以，我要說：大量出汗的時候，應該補充一定量的鹽。
夏天為什么飲料越喝越渴？
作者：北華輝輝 時間：2014-08-06 19:47:11 來源：
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