民間有言，胃病要靠養。有胃病除了看醫生緩解疼痛之外，日常飲食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，飲食宜清淡、溫和，同時要一日三餐規律飲食。 1、軟而緩： 2、鮮而淡： 3、溫而潔： 4、少而精： 1.卷心菜
2.菠菜
3.紅薯
4.桂圓
5.山藥
養胃效果最佳的7種食物
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