很多的年輕人都喜歡喝純凈水，心里覺得純凈水比自來水比較干凈，還有些人認(rèn)為純凈水里面沒有雜質(zhì)長期喝可以美容，那么真的是像人們所說的那樣干凈沒有雜質(zhì)嗎？長期喝純凈水的危害有哪些呢？下面就讓我們一起來了解一下吧；

人如果長期飲用純凈水、對健康是有害無益的。因?yàn)椋杭儍羲坏袅怂袑θ梭w有害的物質(zhì)，同時(shí)，也除去了許多對人體健康十分重要的“人體必需微量元素”。這些元素人體需要量是極微量的，每天在正常飲食中就可以得到滿足。現(xiàn)在，從正常飲水中能獲得的這部分必微量元素，由于喝純凈水而被除去。這就滿足不了人體正常需要。長久下去，對健康造成不可挽回的危害。這種危害是慢性的，覺察不到的，不可換回的，而且是危及后代的。

其中影響最大的是鋅、鎂、碘這3種元素。這幾種元素，雖然在水中含量極微小，它們本來在食物中就很缺乏，而今又把水中這一點(diǎn)微量元素除干凈，這就成了雪上加霜。這3種元素都跟生殖發(fā)育和智力發(fā)育直接有關(guān)，缺乏時(shí)，影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，甚至影響子孫后代。

在正常膳食中，有許多無機(jī)鹽都可以得到滿足，如自來水中，就有30種人體需要的無機(jī)鹽。現(xiàn)在，把水中的這部分除掉了，人體就補(bǔ)充不到無機(jī)鹽的需要量。日久后，將造成營養(yǎng)失衡，人的健康也會因此受到影響，嚴(yán)重的就將引發(fā)疾病。純凈水并不純凈。純凈水的制配是很復(fù)雜的，它既然是高新技術(shù)成果，當(dāng)然有很高的技術(shù)含量。并非誰都能生產(chǎn)的。這些離子交換器和膜過濾器需要經(jīng)常進(jìn)行技術(shù)處理和清洗，這叫離子交換器和膜過濾器的再生技術(shù)。但大多數(shù)的純水廠，都不掌握這種再生技術(shù)。結(jié)果，在交換器和過濾器中，富集了大量的細(xì)菌和污物，用的時(shí)間越長，積累的細(xì)菌和污物就越多，最后從這里過濾出來的水，反而比自來水中細(xì)菌和污物的含量要高得多。換句話說

，這個(gè)過濾器已成了污染源。

所以，據(jù)有關(guān)檢測部門公布數(shù)據(jù)來看，每年檢測純水的合格率都不高。很多不合格的“純水”在滿街銷售，而人們又把它當(dāng)成純凈水飲用，危害比自來水要大得多(因?yàn)樽詠硭巳硕贾佬柚箝_再喝)。純凈水進(jìn)入人體后，因?yàn)樗缓鞣N正負(fù)離子，所以溶解性能很強(qiáng)，這樣不僅可以把各種有害廢物和有害微量元素溶解，并排出體外。同時(shí)，也可以溶解人體非常需要的各種必需微量元素，而被排出體外。

純凈水的分子結(jié)構(gòu)，經(jīng)過凈水器處理后會發(fā)生重排現(xiàn)象，使純水分子的結(jié)構(gòu)變?yōu)闃O度串聯(lián)和線團(tuán)化。這種水分子，不易通過細(xì)胞膜，會導(dǎo)致身體內(nèi)有益的生命相關(guān)元素向體外流失。有些敏感的人感覺越喝越渴，越渴越想喝。

以上文章中所描述的就是長期喝純凈水的危害，大家看看經(jīng)常飲用純凈水是不健康的，而且會對身體產(chǎn)生微量毒素，因此希望大家還是多多的飲用白開水比較健康，而且比純凈水干凈多了，也希望這篇文章能夠幫助到各位朋友。