很多女性朋友都容易出現(xiàn)子宮內(nèi)膜壁薄的現(xiàn)象的，而且這也是一類較為常見的現(xiàn)象，所以女性在出現(xiàn)子宮內(nèi)膜壁薄的時候是不需要太過于的擔(dān)心的，但是如果還不來月經(jīng)的話，就需要我們引起重視了，要好好地進(jìn)行調(diào)理，不然對于女性的生育能力影響也是很大的，那么，子宮內(nèi)膜薄不來月經(jīng)怎么調(diào)理？

子宮內(nèi)膜薄的治療方法有很多種，我們既可以采用西藥的治療方法，也可以采用手術(shù)的方法來治療子宮內(nèi)膜薄，另外我們還可以采用食療來調(diào)理子宮內(nèi)膜薄。

子宮內(nèi)膜薄女性常見病癥，女性在有一定雌激素的作用下，做超聲檢查時子宮內(nèi)膜不能達(dá)到8毫米的厚度就判斷為子宮內(nèi)膜薄。導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄的原因有全身性的，常見的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障礙和缺乏生長激素等，也有局部的原因，例如內(nèi)膜損傷，粘連和缺如等，有一部分患者在人工流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜尚未恢復(fù)，也會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄。

如果子宮內(nèi)膜薄的話可以多吃黃豆和豆制品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。平時也應(yīng)該注意避孕，防止人工流產(chǎn)造成的子宮內(nèi)膜薄。如果子宮內(nèi)膜薄應(yīng)該積極治療。平時飲食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物補充雌激素。

一般來說，經(jīng)血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚，為受孕做準(zhǔn)備。如果未受孕，增生的內(nèi)膜會脫落出血形成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素水平低會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄的原因，月經(jīng)時出血少，這種情況日后是會影響受孕的。因素可導(dǎo)致卵子不能很好地著床，從而不能按照原計劃順利受孕。

女性平時應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物，比如雞蛋和雞肉之類的食物一定要多吃一些，子宮內(nèi)膜壁薄很有可能會引起女性不孕的，而且也容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)以及孕激素不足等一系列的現(xiàn)象，所以女性一定要及時的進(jìn)行治療。