很多朋友平時(shí)在喝茶的時(shí)候都會(huì)習(xí)慣加入一些蜂蜜，因?yàn)榧尤胍恍┓涿劭梢宰屛兜酪约昂锰幾兊酶唷Ｒ话銇碚f，紅茶在我們沖泡好之后就可以直接飲用的，但是也有一些朋友會(huì)習(xí)慣在紅茶里面加入一些紅茶。紅茶的刺激性是比較小的，可以幫助我們?nèi)梭w的消化，添加一些蜂蜜也是可以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的，所以是可以加入的。

人在沒吃飯的時(shí)候飲用綠茶會(huì)感到胃部不舒服，這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)———茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。而紅茶就不一樣了，它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小。另外，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化，因此紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可顯著縮短排便時(shí)間。

紅茶的好處是非常的多的，消化能力不是很好的朋友平時(shí)可以喝一些紅茶，但是也要適量的飲用，不要喝的太多。在喝紅茶的時(shí)候也是可以和其他的東西搭配在一起喝的，這樣也可以讓茶的味道變得更加好，在沖泡的時(shí)候建議朋友們用沸水沖泡，可以讓茶的功效充分的發(fā)揮出來，效果是非常不錯(cuò)的。