魚腥草對于金黃色葡萄球菌具有明顯的抑制作用，如果吃魚腥草的時候將魚腥草加熱，那么這種抑制病菌的作用就會明顯減弱。魚腥草對面溶血性鏈球菌以及卡他球菌的抑菌效果同樣非常出色。所以魚腥草可以算作一種具有抗菌作用的藥物。但是，魚腥草泡水喝是沒有減肥效果的。
魚腥草不具有減肥的功效。所謂的魚腥草減肥完全是杜撰騙人博眼球的鬼把戲。
魚腥草的主要抗菌有效成分癸酰乙醛對多種細菌、抗酸桿菌及真菌等均有較明顯的抗菌作用，但該種化合物性質不穩定．其亞硫酸氫鈉加成物則性質穩定而又保留其抗菌活性。中國人工合成的癸酰乙醛的亞硫酸氫鈉加成物稱為合成魚腥草素，在體外對多種革蘭陽性和陰性細菌都具有明顯的抑菌作用，以金黃色葡萄球菌及其耐青霉素株、肺炎雙球菌、甲型鏈球菌、流感桿菌較為敏感，卡他球菌、傷寒桿菌次之，而大腸桿菌、綠膿桿菌及痢疾桿菌不甚敏感．對于小鼠的結核菌感染，魚腥草素能明顯延長其生存時間。
魚腥草煎劑在試管內對鉤端螺旋體有較強的抑制作用。直接作用時，能使鉤端螺旋體活動減弱-死亡-裂解，并能推遲人工感染鉤端螺旋體的豚鼠的發病期。
有關魚腥草的作用就減少，這種植物更多的是一種中藥，而不適一種減肥食物，所以想要通過魚腥草泡水喝來減肥是完全不可能辦到的。魚腥草還具有抗病毒的作用，尤其抗流感病毒效果顯著，所以可以用魚腥草治療感冒。說到這里，魚腥草泡水喝雖然不能夠減肥，但是感冒的時候飲用是很有好處的。
