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讓胸變小的正確方法是什么

作者:xiaobao2  時間:2016-01-09 13:40:06  來源: 大眾養生網

美眉們都希望自己的胸部能夠豐滿一些,可以讓自己的身材更好,形象氣質也會得到提升。然而也有一些人正在為自己的大胸而感到苦惱,很想將其縮小,那么讓胸變小的正確方法是什么?遇到這樣的問題可以從兩個方面入手,一是飲食二是運動,當然了必要的時候才可以采用手術療法。

一般女性胸部過大是由于脂肪組織過多,單純的乳房過大而不下垂的情況是可以通過減肥進行縮胸的,不過這種方法容易引起胸部下垂,因此一般都推薦第二種方法,吸脂縮胸。這種方方法的安全性是很高的,效果也是很快速明顯的。

乳房肥大或巨乳癥,可以通過乳房縮小術來減小乳房體積。到目前為止,乳房縮小有非常多的的具體術式,手術后的外形和遺留的瘢痕各不相同。可以說乳房縮小沒有一個最好的術式,但有一個最適合你的手術方案。請到正規醫院,并且有相應手術經驗的醫生那里就診,乳房縮小術在整形外科屬于中等手術,要慎重選擇。

應隨時關注自己乳房的變化,選擇合身的胸罩。穿過緊的內衣超過18小時,也會影響腋下淋巴結的排毒功用,對健康不利。

一級措施:正常的作息

除人體自然老化外,熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環,還會導致荷爾蒙混亂,影響乳房健康。

方法:形成一個良好的睡覺和起床的習慣,也需要自己的毅力來堅持這樣的習慣。

二級措施:選擇合身的胸罩

穿過緊的內衣超過18小時,也會影響腋下淋巴結的排毒功用,對健康不利。

方法:同時備有不同罩杯的胸罩,在乳房變化時,佩戴合適的胸罩(合身的胸罩不會陷入肩膀或在胸部留下痕跡)。回家可松解胸圍,并按摩腋下淋巴結。

通過上面的介紹,大家對讓胸變小的正確方法是什么也都很清楚了。女性朋友需要時刻保障乳房的健康與安全,不管是太大還是太小,都需要正確的面對,而且從青春期乳房開始發育起,就要采用各種方法來保養乳房,避免健康隱患的出現。

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