黃瓜和西紅柿是屬于蔬菜種類找營養價值含量較為高的食物，這兩種食物都是可以生吃的，而且味道非常的好，這兩種蔬菜里面的營養物質幾乎是差不多的，現在很多人使用它們來敷臉，當作是面膜使用，小編可以講解一下，具體對于肌膚有哪些好處呢?平時應該如何使用才能發揮它的最佳功效。

黃瓜和番茄汁敷面是不錯的選擇，但是我建議您把黃瓜和番茄汁分開使用，因為黃瓜和西紅柿分別有自己的美容功效

首先先來看一下黃瓜的美容成分黃瓜富涵維生素C，氨基酸，丙醇二酸，并且含有大量水分，外敷內服都有很好的美白去痘減肥功效。黃瓜纖維豐富、嬌嫩，食之能促進排泄腸內毒素。吃黃瓜還可降低血脂。更使人矚目的是黃瓜的美容護膚作用，黃瓜中的丙醇二酸可以減肥。鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶，能有效促進機體新陳代謝，促進血液循環，達到潤膚美容。

夏天用青嫩的黃瓜美容。把黃瓜切成薄如蟬翼的小長片貼在臉上。黃瓜具有攝取身體多余熱量的作用，還能消除皮膚的發熱感，使發熱皮膚平穩，同時排除毛孔內積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜。

方法：把一根鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦試，接著仰面將黃瓜逐一貼在臉部，鼻子等不好貼部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最后再用熱毛巾把面部擦試干凈。黃瓜美容法堅持每天做1次，能使皮膚柔潤，毛孔內不積存污物，肌膚煥然一新，達到清潔靚膚的效果。

一般要在睡覺前15到30分鐘，最好是20分鐘即可，這樣即可讓水份都充分吸收到皮膚中，又不易長時間水份散發

皮膚分為五層，你所能觸摸到的皮膚是表層，黃瓜貼在臉上只是一會，起到補水的作用是微乎其微，并且，ve在黃瓜中的含量也是非常少的。

以上介紹了黃瓜加西紅柿敷臉的主要功效，相信大家都會選擇嘗試一下的，因為對于肌膚問題，很多人都非常重視?，F在的生活節奏很快，但是肌膚方面的問題是多種多樣的，很多人都會追求有一個好的肌膚，其實平時生活中多吃點黃瓜和西紅柿也會很好，效果是差不多的。