頭發(fā)不止是可以為一個人增加美感，還可以保護頭皮。人們在頭發(fā)上做的文章就足以說明頭發(fā)的重要性。如果是經常做頭發(fā)的人，都會有很多發(fā)質問題。就算是沒有做頭發(fā)的人，也會有一些發(fā)質問題。比如頭發(fā)比較油、分叉等。控油補水洗發(fā)水是有一定作用的，下面，我們來看看頭發(fā)護理的重要性吧！

若是發(fā)質狀況很健康的人，可以省略或減少護發(fā)這個步驟。護發(fā)的目的，是針對受損嚴重的發(fā)絲或發(fā)尾進行滋養(yǎng)動作，希望讓頭發(fā)恢復到健康的狀態(tài)。因此在使用護發(fā)品的時候，可避開頭皮，以免讓頭皮負擔過重，油性發(fā)質的人，也可降低護發(fā)品的使用頻率。由于護發(fā)品是給予頭發(fā)養(yǎng)分，潤發(fā)品是在頭發(fā)外層形成保護膜，因此，潤發(fā)的步驟要在護發(fā)步驟之后喔！

在洗完吹頭時，避免使用過大且過熱的熱風，過大過熱的風會損害發(fā)質，吹至8分干即可，發(fā)尾處可讓它自然風干。另外，一定要等頭發(fā)梳順全干之后，才能夠上床睡覺，否則隔天起來你的發(fā)型就會亂翹一通，非常難以整理。具體護理步驟如下：

STEP1、用毛巾將頭發(fā)擦干用毛巾將頭發(fā)包裹住，然后輕拍按壓(切勿用搓揉的方式)，將頭發(fā)內多余的水分盡量吸干。

STEP2、將頭發(fā)梳順用寬齒梳一樣從發(fā)尾開始，輕柔的將頭發(fā)梳順梳開。

STEP3、涼風吹頭皮在距離頭皮約15cm的地方，以溫和的涼風吹向頭皮發(fā)根處，可以用手指稍微翻動發(fā)根處的頭發(fā)。

以上就是頭發(fā)護理的一些意義所在了，如果想要頭發(fā)更加營養(yǎng)，可以多吃一些海帶、裙帶菜、何首烏、芝麻、木耳等，可以起到滋養(yǎng)頭發(fā)的作用。另外，嚴重的日曬對頭發(fā)有許多不利的影響。比如：缺少光澤、缺少彈性等。所以在洗發(fā)之后要用一些護發(fā)素，不要每天洗頭。