绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

網站地圖 網友投稿
當前位置:首頁 >> 食材百科 >> 蔬菜 >> 水蘿卜 >> 詳情

水蘿卜

(別名: 脆蘿卜)

簡介水蘿卜為十字花科植物萊菔的新鮮根。蘿卜又名萊菔、羅服。我國是蘿卜的故鄉,栽培食用歷史悠久,早在《詩經》中就有關于蘿卜的記載。它既可用于制作菜肴,炒、煮、涼拌等俱佳;又可當作水果生吃,味道鮮美;還可腌制泡菜、醬菜。蘿卜營養豐富,有很好的食用、醫療價值。

季節春、夏

1

孕婦能吃嗎

吃這個沒事的,不要一次吃太多就好

2

功效和作用

清熱除火,化痰止咳,祛脂降壓,抑癌抗瘤

3

營養價值

1、水蘿卜所含熱量較少,纖維素較多,吃后易產生飽脹感,這些都有助于減肥。
2、蘿卜能誘導人體自身產生干擾素,增加機體免疫力,并能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要作用。
3、蘿卜中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動,有助于體內廢物的排出。

4

上火嗎

不會上火的,屬于降火類蔬菜。

5

副作用

沒有什么副作用 放心吃就是了 不要有太大的顧慮。

6

能吃嗎

可以吃

7

怎么吃

水蘿卜可用于制作菜肴,炒、煮、涼拌等俱佳。
水蘿卜又可當作水果生吃,味道鮮美。
適當吃一些腌制的水蘿卜,有很好醫療價值。民間有“冬吃蘿卜夏吃姜,一年四季保安康”的說法。

8

禁忌人群

脾胃虛寒者慎食水蘿卜

9

適宜人群

一般人群均可食用水蘿卜。

10

保存方法

水蘿卜最好能帶泥存放,如果室內溫度不太高,可放在陰涼通風處。如果買到的水蘿卜已清洗過,則可以用紙包起來放入塑料袋中保存。

11

挑選技巧

要檢查蘿卜是否掉色,相反并不是顏色越鮮艷越好。

12

制作技巧

1.水蘿卜適合生吃。適用于燒、拌、做湯,也可作配料和點綴;
2.蘿卜主瀉、胡蘿卜為補,所以二者最好不要同食。若要一起吃時應加些醋來調和,以利于營養吸收;
3.可生食,炒食,做藥膳,煮食,或煎湯、搗汁飲,或外敷患處。

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 精品视频中文字幕 | 亚洲麻豆精品成人A在线观看 | 久久精品亚洲视频 | my pico未删减在线观看 | 中文乱码35页在线观看 | 欧美日韩永久久一区二区三区 | 榴莲推广APP网站入口官网 | 亚洲精品自在线拍2019 | 毛片亚洲毛片亚洲毛片 | 1973性农场未删减版 | 精品熟女少妇AV久久免费A片 | 高潮久久久久久久久不卡 | 99re.05久久热最新地址 | 暖暖日本手机免费完整版在线观看 | 久久香蕉国产线看观看精品 | 国内精自品线一区91 | 国产精品JIZZ在线观看A片 | 免费可以看黄的视频s色 | 国产三级精品三级男人的天堂 | 久久久久久人精品免费费看 | 亚洲大片免费观看 | 欧美深夜0000XXXX疯狂 | 亚洲国产日韩欧美视频二区 | 9久久免费国产精品特黄 | 2021国产精品一卡2卡三卡4卡 | 美女叉腿掰阴大胆艺术照 | 国产精品99久久久久久AV蜜臀 | 青青草原网址 | 囯产精品久久久久久久久蜜桃 | 无码不卡中文字幕在线观看 | 久久精品无码成人国产毛 | 最近免费视频中文2019完整版 | 亚洲mv在线观看 | 中文无码熟妇人妻AV在线 | 日日干夜夜爽 | s8sp视频高清在线播放 | 大香伊蕉在人线国产最新 | 精品香蕉99久久久久网站 | 国产精品99AV在线观看 | 亚洲女人网 | 超碰97人人做人人爱网站 |