1

孕婦能吃嗎

孕婦要少吃漢堡包。

2

功效和作用

風(fēng)味可口，營養(yǎng)全面
漢堡包中含有各種蔬菜，肉類，營養(yǎng)全面。

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營養(yǎng)價值

面包補(bǔ)充碳水化合物，肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)和能量，生菜補(bǔ)充維生素和菜特有的營養(yǎng)成分，千島醬（番茄醬、甜醬或瓜果醬和其他醬類）補(bǔ)充糖分

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上火嗎

多吃漢堡包會導(dǎo)致上火的。

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副作用

無副作用

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能吃嗎

可以吃

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怎么吃

漢堡包直接食用。

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禁忌人群

減肥者盡量少食用漢堡包。

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適宜人群

一般人均可食用漢堡包。

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保存方法

漢堡包低溫保存，避免高溫。

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挑選技巧

新鮮即可

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制作技巧

最早的漢堡包主要由兩片小圓面包夾一塊牛肉肉餅組成，現(xiàn)代漢堡中除夾傳統(tǒng)的牛肉餅外，還在圓面包的第二層中涂以黃油、芥末、番茄醬，沙拉醬等，再夾入番茄片、洋蔥、蔬菜、酸黃瓜等食物