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電風扇最健康的使用方法

作者:養生專家  時間:2013-06-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

對著電風扇吹,其實并不是一種消暑的好辦法,雖然一時涼爽,但是,時間久了,會給我們的身體帶來危害的,不僅如此,就是在秋冬季節不使用電風扇的時候,我們對此也是需要合理的進行擺放,不然會對于風扇使用壽命上有妨礙的。

電風扇使用不要在我們睡眠的時候過久吹風,因為我們在平時的睡眠期間,對于風量不宜開啟過大,人們在睡眠的時候,人體循環減慢,而且這時候是人體最為脆弱的時候,風量過大的正對著人體吹,會引起人體極度不適應,出現人體乏力的癥狀,嚴重時會出現中風。

電風扇正確擺放對于我們的健康也是很重要的,電風扇距離人體不宜太近,過近吹風使得血液循環和汗液循環差距過大,神經中樞就會失去平衡,一旦時間過長,人體各個器官就會感覺疲憊,從而全身感覺不適。最佳的電風扇擺放位置為距離人體2米左右,使得風更加柔和均勻。

電風扇不適合在生活之中長久的開啟,開啟電風扇時間過長,身體會產生不適的現象。人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而降低,久而久之,很容易引起感冒、腹痛、腹瀉等癥狀,要適當開啟,建議開啟時間為1小時左右為宜。

溫馨提示:對于使用電風扇的時候,我們不單需要合理的擺放,也是需要保持合理的使用時間的,否則的話,其中的一些細節不注意,都是會給我我們的健康帶來危害,不利于我們生活上合理使用生活用品的。

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