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兒童咳嗽有哪些飲食禁忌?

作者:養生專家  時間:2013-01-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

咳嗽幾乎是每個人在兒童時期都會發生的疾病癥狀之一,尤其是感冒之后,發生支氣管炎、哮喘、肺炎等,現在很多醫生都是通過輸水來治療兒童的咳嗽,但很少有醫生會告訴家長,兒童在飲食中要注意些什么,事實上,這一點很重要。

家長如果不問,醫生也不會告之。反而很多老人知道咳嗽期間,哪些能吃,哪些不能吃,的確,生活中,有些食物吃了會加重兒童的感冒和咳嗽,尤其是一些冷飲、刺激性食物、油膩的食物等,最好不要給兒童吃,下面我們就給大家介紹幾個兒童咳嗽的飲食禁忌,希望大家牢記。

一、忌吃得太咸。

吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。

二、忌花生、瓜子、巧克力等。

上述食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

三、忌食用補品。

不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。

四、忌食用橘子。

許多人認為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

五、禁食肥甘厚味食物。

中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產生內熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。

六、忌魚腥蝦蟹。一般人都知道咳嗽需忌發物,不宜吃魚腥,魚腥對風熱咳嗽影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。七、忌甜酸食物。酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時連一些酸甜的水果,如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃,多吃甜食還會助熱使炎癥不易治愈。民間有生梨燉冰糖治療咳嗽的習慣,這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不妥當的。八、禁食寒涼食物。

中醫認為形寒飲冷則傷肺,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。不論是兒童還是成人,咳嗽多會伴有痰,痰的多少又跟脾有關。脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰。

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