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女人更年期的癥狀

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-07-04 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

生活中很多人都知道其實女性朋友到了50歲左右的時候都會有更年期的癥狀,所謂更年期說的就是女性朋友在絕經(jīng)后的那些日子,很多女性朋友在更年期的時候情緒會特別不好,動不動的就會向自己的家人發(fā)脾氣,睡眠質(zhì)量不好,工作效率也差了,氣血也沒那么好了。

這其實都是更年期女性的常見癥狀,更年期是女性的一個特殊的生理時,由于激素的影響有些女性還會有心慌,出汗等癥狀,可以說更年期對女性的身心影響都是很大的。

更年期綜合征是指婦女在圍絕經(jīng)期或其后,因卵巢功能逐漸衰退或喪失,以致雌激素水平下降所引起的以植物神經(jīng)功能紊亂、代謝障礙為主的一系列癥候群。更年期綜合征多發(fā)生于45-55歲多間,一般在絕經(jīng)過渡期月經(jīng)紊亂時,這些癥狀已經(jīng)開始出現(xiàn),可持續(xù)至絕經(jīng)后2-3年,僅少數(shù)人到絕經(jīng)5-10年后癥狀才能減輕或消失。

更年期綜合征雖然表現(xiàn)為許多癥狀,但它的本質(zhì)卻是婦女在一生中必然要經(jīng)歷的一個內(nèi)分泌變化的過程。按發(fā)生機制,更年期癥狀可分為血管運動障礙癥狀、精神神經(jīng)癥狀、骨質(zhì)疏松癥狀和泌尿生殖系統(tǒng)癥狀。但發(fā)病的根源只有一個,那就是雌激素的缺乏。癥狀“潮熱”是更年期女性經(jīng)常遭遇的癥狀。在無任何誘因下,熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延,有時伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱為主,常常是半夜醒來,渾身大汗,潮熱和夜汗,發(fā)生的原因都是雌激素缺乏,導(dǎo)致血管收縮舒張運動處于無政府狀態(tài)。

心悸,也就是“心慌”,也是更年期最常見的癥狀之一。更年期婦女說這種感覺簡直就像“做賊心虛”,很不是滋味兒。當(dāng)外界有突然響動,有時動靜并不大,自己卻感到一陣心慌,心臟“突突突”地跳個不停,需要好大一段時間才能漸漸平靜下來。反復(fù)做心電圖大多沒有異常現(xiàn)象。

雖然說女性朋友沒有辦法避免更年期,但是日常生活中我們卻是可以推遲更年期的年齡,同時減少更年期對女性的危害的,因此日常生活中女性朋友們一定要學(xué)會調(diào)理好自己的情緒,同時也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣同,飲食習(xí)慣。

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