現(xiàn)代女性常常忽視自己的健康保養(yǎng),有時(shí)候感覺不對(duì)的時(shí)候,也是輕心大意,往往耽擱了病情,那么對(duì)于我們女性來說,乳房是關(guān)鍵的部位,怎樣保養(yǎng)維護(hù),那就要從平時(shí)的養(yǎng)成做起,今天就為大家分享下,女性乳房保健的自我檢查方法。
步驟1-站在鏡前,審視鏡中的乳房是否歪斜不正(例如一側(cè)乳房看起來要比另一側(cè)高出來)、外形和乳房皮膚有否變異。亦須同時(shí)注意乳頭是否縮陷或有任何分泌物或出血。
女性的身體健康尤為重要,對(duì)于平時(shí)的生活習(xí)慣作風(fēng)習(xí)氣,都應(yīng)該有一個(gè)良好的行為,不要粗心大意,防止小病養(yǎng)成大病,到時(shí)候就晚了,每周應(yīng)做一個(gè)自我檢查,每月應(yīng)做一個(gè)身體的全面檢查,這樣才能做到安心放心,才能活出健康美麗的好女人!