純凈水是一種市面上出現(xiàn)比較多的水，很多人到了夏季，冬季，幾乎一年四季都在喝桶裝水，而桶裝水中，純凈水是最多的，市場(chǎng)價(jià)格也要便宜很多，純凈水是將自來(lái)水通過(guò)一系列作用，過(guò)濾掉里面的細(xì)菌，還有少量元素，其本身也是對(duì)所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的一種破壞，所以，人體在選擇純凈水的同時(shí)，就意味著，你不接受其他物質(zhì)的水分，也不接受水中含有的營(yíng)養(yǎng)元素。時(shí)間長(zhǎng)了，自然這種水對(duì)人體不會(huì)有很大益處。

經(jīng)過(guò)處理之后的純凈水，其體內(nèi)分子結(jié)構(gòu)也是在不斷變化的，不可能像之前那樣，因?yàn)檫^(guò)濾掉了一些礦物質(zhì)，所以這種水會(huì)不斷的進(jìn)行改變，而且其中的溶解能力也在不能增強(qiáng)，會(huì)溶解一些體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)，讓很多營(yíng)養(yǎng)隨著身體排毒向外流出，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的養(yǎng)分供應(yīng)不足，純凈水短期內(nèi)可以飲用，但是長(zhǎng)時(shí)間飲用的話，就會(huì)對(duì)老人和小孩造成影響，因?yàn)檫@兩類(lèi)人群是抵抗力比較脆弱的人群，如果體內(nèi)養(yǎng)分流失，就容易患病。

純凈水自身對(duì)人體不但沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，而且如果你將純凈水打開(kāi)之后，空氣中的細(xì)菌就會(huì)開(kāi)始落在大桶水的口上，上面的細(xì)菌特別多，每個(gè)人不可能一天就將一桶純凈水喝出來(lái)，一般是要經(jīng)過(guò)三到五天的時(shí)間，這個(gè)時(shí)候內(nèi)部的細(xì)菌已經(jīng)經(jīng)過(guò)繁衍不斷滋生，就會(huì)導(dǎo)致更多的細(xì)菌入侵。

純凈水和礦泉水不同，礦泉水是天然性的，而且里面含有豐富的礦物質(zhì)，如果你仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，礦泉水的味道和純凈水就不同，有一種山泉的氣息在里面，它可以為人體提供很多營(yíng)養(yǎng)元素。讓人更加健康。