黑眼圈和眼袋都是因為眼睛周圍組織代謝不循環而引起的，會使得女性的整體面部看起來不協調，平時的話黑眼圈和眼袋都有可能是由于我們的生活習慣而養成的不好，比如經常熬夜睡眠不好的人的黑眼圈和眼袋就比較的重，就應該要注意了，平時不要熬夜早睡早起，眼部是我們面部皮膚最薄的地方，代謝會差，可以通過熱敷來加速眼部的代謝，晚上睡覺之前不要喝水，平時的話可以吃一些薏仁紅豆湯來去濕，去除水腫，可以減輕眼袋。