淘米水是很多愛美女性經常使用的方法，主要是淘米水中含有非常豐富的鉀元素可以有效的去除皮膚表現的死皮，長期堅持使用可以起到美白、祛痘的效果，但是想要達到徹底的美白祛痘僅僅使用淘米水是不可能的，需要患者根據自身的膚質配合其他的護膚品使用，同時一定要注意防曬。皮膚長時間的接受紫外線的輻射不僅會導致皮膚暗沉也會出現斑點，注意防曬。