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肌肉型的女孩子應該怎么減肥?

關鍵詞:肌肉型減肥方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 女孩子如果是肌肉型的線條,完全可以通過運動和鍛煉來達到自己想要的減肥效果,不過你在運動之前或者運動之后,一定要做一些適量的熱身和放松運動,同時你也要注意運動量不要太大,另外我還建議你在生活中一定要遠離那些油膩的食物,盡量多吃一些新鮮的蔬菜,如果你能長期堅持的話,相信你很快就會看到自己減肥的效果。

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