今天我媽媽去集市上買了點(diǎn)苦菜根,回來跟我們說吃了對(duì)人的身體有很大的好處。請問苦菜根的功效與作用有哪些?
苦菜根既可以算一種蔬菜,也可以算一種藥。因?yàn)榭嗖烁淖饔糜泻芏唷<瓤梢苑乐谷藗兊纳眢w上火,也可以增加人的免疫力。還可以幫助通便。當(dāng)你感覺自己虛火旺盛的時(shí)候,這時(shí)候你將苦菜根拌好,當(dāng)作一種涼菜吃,不用多在你吃三頓左右肯定可以去掉你身體里面的虛火。要說神奇,它有時(shí)候還真的就是這么神奇。
除此之外,苦菜根雖然是一種很不錯(cuò)的蔬菜,但是也不要吃太多。因?yàn)椴还苁鞘裁词澄锍远嗔藢?duì)人的身體難免會(huì)有影響。