我身體最近有點發胖了，以前的好幾條漂亮的褲子都穿上有點緊了，我想減肥，朋友說蜂蜜和姜一起就可以減肥，這是不是真的?。?/p>

蜂蜜姜茶的具體做法，把姜洗干凈后，切碎，煮水，煮好后，在里面再加上一些蜂蜜，平時在飯前的時候喝一杯，是有減肥的功效的，因為蜂蜜有潤腸排毒的作用，而姜是有袪寒的作用，這就可以加速了身體里的新陳代謝，不但可以有減肥的作用，還要以增強人的體質呢。不過要想達到很好的減肥效果，還要注意飲食，特別是晚飯一定要少吃，平時還要多運動。