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問(wèn)

站太久腳痛該怎么辦?

關(guān)鍵詞:腳痛腳疼怎么治療如何緩解

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的工作是要一直站著,每天一站就是一個(gè)好幾個(gè)小時(shí),腳都會(huì)很痛,很不舒服,很難受,現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)站不住,想知道該怎么辦?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    站太久腳痛是一個(gè)正常的現(xiàn)象,站立的時(shí)候,整個(gè)人的重心都在腳上面,腳承受的壓力太大,而且時(shí)間久,就會(huì)導(dǎo)致腳痛的現(xiàn)象,你可以穿那種比較柔軟的,寬容,休閑的鞋子,然后換腳站,把重心都集中在一邊的腳,然后酸的時(shí)候,就換另一邊腳,這樣就能夠緩解腳痛的現(xiàn)象,長(zhǎng)期站立工作的人,最好是每天養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣,泡腳是能夠緩解腳疲勞,酸痛,促進(jìn)血液循環(huán)的功效,能夠把一天的疲勞都帶走,而且有助于睡眠。

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