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蒸蛋放多少水比較合適呢?

關鍵詞:蒸蛋雞蛋羹怎么做制作方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 這段時間一直都是在外地出差的,很多的時候感覺這邊的飯菜不好吃,想吃小時候吃的蒸蛋了,可是不會做,不知道現在放多少水最好?

    大眾養生網小編解答:

    蒸蛋,是一種比較快捷的方便的做雞蛋的方法,也叫做雞蛋羹,營養物質含量是很多的,可以用來喂養孩子,甚至是胃消化不好的人是可以多吃的,里面含有的蛋白質的含量是很多的,補充身體的需要,尤其是體質比較弱的人多吃蒸蛋是不錯的,營養物質能快速的吸收,平時蒸蛋的放水跟雞蛋持平就可以的,最好是搭配一些維生素比較多的綠色蔬菜一起吃的話更好。

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