我現(xiàn)在的年紀(jì)并不是長很多白發(fā)的年紀(jì)，不知道是不是因?yàn)槠綍r(shí)操心比較多，還是因?yàn)樾菹⒉缓茫业膬婶W現(xiàn)在都是白發(fā)，請問兩鬢白發(fā)能變黑嗎？

頭發(fā)提前變白，肯定是受到外界的原因?qū)е拢热缯f工作的壓力大，平時(shí)的休息不充足，精神老是處在比較緊張的狀態(tài)，還有可能和自己的營養(yǎng)缺乏有關(guān)，可以去醫(yī)院做檢查，看病因到底是什么，如果是腎虛的話就可以使用一些藥物去補(bǔ)腎，主要還是跟個(gè)人的具體情況相關(guān)，平時(shí)吃東西最好不要挑食，注意休息，可以多吃點(diǎn)大豆等豆類的食品，還有菠菜，紅薯，土豆等，黑芝麻是人人都知道的，對頭發(fā)很好的食物，經(jīng)過藥物以及飲食上面的調(diào)理對白發(fā)會有一定的改善。