根據(jù)你的情況，你現(xiàn)在的腿傷應(yīng)該已經(jīng)愈合了一部分了，到了愈合中期，這時(shí)候瘀腫大部分吸收，此期治療以和營(yíng)止痛、祛瘀生新為主。飲食應(yīng)補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，以滿(mǎn)足骨痂生長(zhǎng)的需要，可以多吃骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類(lèi)，以補(bǔ)給更多的維生素和鈣及蛋白質(zhì)。到了后期，骨折部瘀腫基本吸收，已經(jīng)開(kāi)始有骨痂生長(zhǎng)。飲食上可以不用過(guò)于忌口，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚(yú)等。