這個一定要注意多吃容易消化的還要注意藥物的服用的。平常多吃那些容易消化的食物，還要增加一些水果的量。那些涼的和辛辣的食物是不能碰的，要忌口的。多吃那些清淡的容易消熱的食物就好。建議你還是要多休息，最好是臥床休息，少下床活動，特別是做完手術(shù)的患者。更加不能做負重運動或者是活動的。平時晚上還可以按摩一下腳底，腳底有很多的反射區(qū)域，經(jīng)常按摩是對自己的身體好的。每天按摩還能幫助減少一些情況的。