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如何鹽咸鴨蛋有營養?

關鍵詞:咸鴨蛋做法如何做營養價值功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 媽媽從鄉下幫我帶來很多的鴨蛋,全是鄉下自己鴨子下的,媽媽說做咸鴨蛋會比較好,但是我不會做,吃這個有什么營養???

    大眾養生網小編解答:

    鴨蛋和雞蛋都是一樣有營養的。鴨蛋在中醫方面是味甘,一般有滋陰養血的情況的,你經常吃點是會有對身體好的。一般你有失眠的情況的話是可以適當的吃點鴨蛋的,這樣是能夠讓你減少失眠的情況的。一般的身體虛還有點貧血的人的話,建議你可以吃點咸鴨蛋,但是你不能長期吃,只要偶爾吃點就好的。但是咸鴨蛋是用鹽鹽的,但是這都是大量的鹽的,多吃鹽分的食物是不好的,特別是對血液和血管方面的,這只會讓你身體的傷害的。

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