我和我的家人特別喜歡吃酸棗面，尤其是放了糖之后，酸里帶甜特別好吃。吃了這么多也不知道酸棗面具體的功效和作用。

酸棗面是一種營養價值很高的食物，而且還可以作為某些病癥的食療藥物。那么酸棗面都有哪些功效和作用呢？第一，可以治療心悸失眠，經常睡不好覺，還總感覺頭暈的人可以吃一些酸棗面。第二，經常夜間盜汗的人可以吃一些酸棗面，能夠有效的起到排汗的功效。除了這兩種功效之外，女子多吃酸棗面也能夠起到美容的功效，還可以開胃，促進消化。另外，還要注意休息。