我之前月經(jīng)都是很有規(guī)律的，經(jīng)血都是比較正常的，但是最近幾次的經(jīng)血是很多的，其余的情況都是跟平時(shí)一樣的，感覺(jué)自己貧血一樣，血崩吃什么好呢？

血崩，就是平時(shí)所說(shuō)的月經(jīng)期間經(jīng)血比較多的情況，這是因?yàn)橐恍┨囟ǖ囊蛩匾鸬模绻沁B續(xù)好幾次的月經(jīng)周期都是經(jīng)血很多的話，就應(yīng)該引起重視了，平時(shí)注意在飲食的時(shí)候多吃一些補(bǔ)血的食物。尤其是在經(jīng)期的時(shí)候不應(yīng)該吃大補(bǔ)的食物，注意飲食清淡不吃涼的東西就可以，經(jīng)期過(guò)后應(yīng)該吃補(bǔ)血的食物，大棗黑木耳之類(lèi)的都是效果很好的，平時(shí)注意多休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。