最近想要減肥，同事告訴我一種方法，說這種方法效果很好，她也在用這種方法，已經減了好幾斤，就是喝蜂蜜水加白醋，這種方法真的很好嗎？

現在網上的白醋加蜂蜜減肥法已經在瘋狂流傳，有這樣說的也有那樣說的，但是很多人還是對于白醋加蜂蜜減肥是不是有效的減肥法還不是很了解，白醋能夠改善人體的新陳代謝功能，助消化、治療便秘的作用，也就是說白醋具有燃脂的功效。蜂蜜含有人體所需的許多營養物質，能滿足人的正常生理需要，白醋與蜂蜜的比例是1：4，至于具體多少量沒有固定，也可以再加一些白水。只要不會感到不適就行。堅持一段時間，就會有效果。