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肚子有氣老是放屁怎么辦?

關鍵詞:放屁原因怎么引起怎么辦

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 您好,我最近老是想放屁,老是感覺肚子有氣脹脹的這是什么原因引起的呢?以前也不是這樣,就最近一年這樣的時間是這樣子的,我應該怎么辦?

    大眾養生網小編解答:

    您好,您可以觀察一下您的飲食,是不是偏好豆脂品?因為豆制品吃進去會產生大量的氣體,氣體在我們身體代謝不出去就容易產生脹氣的感覺,我們人體放屁也是一種排泄的過程,放屁是幫助咱們身體里面氣體順利排出,那你平時可以多揉按一下肚子,吃到一些通氣的食物,另外可以從飲食上改善,少吃一些豆制品,吃東西的時候要細嚼慢咽,平時多吃一些綠色的蔬菜,更可以吃一些幫助通氣的食物,改善便秘改善您的這種脹氣的情況。

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