我是一個辦公室的工程師，有很多的時間都是面對電腦的時間很長，最近一直感覺我的視力不好了，有時候瞳孔的顏色變淺了很多，怎么辦呢?

平時用眼比較多，不注意用眼衛生不注意休息的話，是比較容易引起一些眼部疾病的發生。飲食不好體質比較虛弱的話，也是會導致一些瞳孔的顏色發生變化的，所以應該注意調整好自己的作息時間，平時飲食的時候最好是多吃一些對眼睛好的食物才好。瞳孔顏色的深淺都是根據個人的體質決定的。一旦體質比較虛弱的話，瞳孔的顏色就是變淡的，應該注意補腎的治療，多吃山藥。