我今天在整理冰箱的時候，發現冰箱里好像還放了一個羊脊骨，但是我從來都沒有燉煮過羊脊骨，請問羊脊骨的做法是怎么樣的？有營養嗎？

羊脊骨建議是可以使用燉湯的方法來進行食用的，用高壓鍋對于羊脊骨進行長時間的燉煮，可以完全的將羊脊骨的營養燉煮出來，并且可以更快的被人體所吸收。羊脊骨的功效主要有以下幾點，首先是羊脊骨最主要的作用是可以幫助壯陽的，有助于不足腎氣，并且可以幫助老年人來固精健骨，防止出現老年人的骨質疏松的情況，還有身體疲憊物理，總是陽痿早泄的情況也可以改善。