使用生理鹽水漱口，是目前比較推崇的淡鹽水漱口的濃度，經常的用生理鹽水漱口可以起到清潔保健，殺菌消炎的作用，可以避免口腔中細菌的滋生，從而起到保護牙齒的作用。但是要注意的是，如果用生理鹽水漱口，最好還是把生理鹽水弄成溫一點的，這樣不會對牙齒造成刺激。另外生理鹽水漱口的時候，不但可以保持口腔的清潔，不患牙病，還可以緩解咽喉炎的癥狀。