我家孩子最近特別喜歡吃漢堡包，天天嚷著要出去吃，我想自己在家學(xué)著做干凈衛(wèi)生，漢堡包的做法大全有哪些？有哪些營(yíng)養(yǎng)？

漢堡包原是西方的一種快餐食品，因做法簡(jiǎn)單，味道可口，現(xiàn)在日漸被接受喜愛(ài)。漢堡包的做法有很多種類，有雞蛋漢堡，火腿漢堡，蔬菜漢堡等。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，微量元素等，雞蛋配上蔬菜，既可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)還可以提供維生素，但是因雞蛋含有膽固醇，對(duì)于老年人不宜多吃尤其是三高人群。平時(shí)對(duì)孩子要均衡飲食，不能挑食，多吃飯，多喝水。