患有腦血管阻塞的人在日常生活中要注意個人心態(tài)的平和，在生活中要保持良好的心態(tài)，避免情緒波動過大，要注意經(jīng)常進行身體鍛煉，有助于活動關節(jié)，舒緩身心壓力，能夠有效地提高身體素質(zhì)和抵抗力，合理安排作息時間，注意避免長時間工作，更不能熬夜熬夜，飲食上要注意清淡低鹽，少吃辛辣燒烤等刺激性食物。