我最近非常的喜歡吃五色嫩雞麥飯卷,差不多是每天的早飯都是會(huì)吃這個(gè)五色嫩雞麥飯卷,覺得很好吃,請(qǐng)問五色嫩雞麥飯卷有什么營(yíng)養(yǎng)嗎?
五色嫩雞麥飯卷含有的營(yíng)養(yǎng)特別的豐富,首先是主要的原料是雞肉,雞肉中含有的蛋白質(zhì)非常的豐富,以及含有多種微量元素,鐵,鋅和鈣等,可以幫助來(lái)增加吸收的情況,并且緩解身體出現(xiàn)的疲憊感,以及雞肉還可以幫助睡眠。第二個(gè)是五色嫩雞麥飯卷還有一些糯米做為原料來(lái)進(jìn)行包裹的,糯米可以幫助暖胃,但是糯米不易于消化,還是建議不要多吃,要適量食用。