我最近發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)腹脹，不適，消化不良，去廁所的次數(shù)增多，便前腹痛，稍后沾有液便甚至血便。而且發(fā)現(xiàn)自己體重越來越輕，貧血癥狀越來越嚴(yán)重。不知道是不是腸癌的早期癥狀。

首先你要端正你的心態(tài)，不要杞人憂天，多到戶外走走，呼吸鮮空氣，加強(qiáng)身體鍛煉，。其次注意飲食，保證入口的東西要干凈，多吃水果和新鮮蔬菜，有助于人體對(duì)維生素的吸收，提高抵抗力，不要吃粗硬的食物，多吃易消化的食物，飲食要均衡營養(yǎng)，要少吃生冷的食物，多吃含有蛋白質(zhì)的食物，注意勞逸結(jié)合，切記不要吸煙喝酒，因?yàn)槲鼰熀染茣?huì)刺激到自己的腸胃