我的姐姐身體不是很好，中醫(yī)說(shuō)她是陽(yáng)虛體質(zhì)。現(xiàn)在姐姐好不容易懷孕了，她想要孩子健健康康地成長(zhǎng)，于是就想要調(diào)理下，那應(yīng)該怎樣調(diào)理呢？

有著陽(yáng)虛情況的人群耐春夏不耐秋冬，因此在秋冬季節(jié)需要特別注意。首先在日常生活當(dāng)中就需要適當(dāng)暖衣溫食，因?yàn)檫@樣子能夠起到一定的養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣的作用，腰部和下肢是非常容易受寒的。因此需要特別注意腰部和下肢保暖。在夏天的時(shí)候則需要注意預(yù)防陽(yáng)氣外泄情況的出現(xiàn)，不要做強(qiáng)力勞作，以免出現(xiàn)大汗傷陽(yáng)的情況。另外也可以考慮使用中藥進(jìn)補(bǔ)的方式來(lái)改善陽(yáng)虛情況，一些吃溫性的中藥就是很好的選擇。