我一直都覺得自己的小腿特別的粗，然后就是總是會覺得特別的難看，總是運動好像也沒有得到任何的調整的情況，請問如果一直捶腿可以瘦腿嗎？

經常捶腿的話對于瘦腿是有著一定的幫助的，但是要注意盡量在捶腿的時候要建議最好是在穴位上來進行按摩的，并且要注意同時注意在條腿盡量要同時進行按摩的，防止出現兩條腿出現粗短不一的情況，并且可以在捶腿的時候，可以使用一些藥物，可以幫助增加身體的新陳代謝，以及消耗腿部的大量的脂肪，以及同時可以經常抖動腿部，幫助瘦腿，以及消除水腫的情況。