掉頭發(fā)的問題主要是和營養(yǎng)吸收有關(guān)，所以要盡量控制個人情緒，避免對于神經(jīng)過度刺激導致的異常表現(xiàn)。平時要保證個人的休息時間，多吃一些清淡營養(yǎng)的食物，硬殼之類的食物也要多吃一些。可以經(jīng)常用生姜擦拭，特別是可以促進頭發(fā)的生長。如果病情比較嚴重，可以看中醫(yī)，重要的是對身體傷害較小，可以采取長期治療的方式緩解病情，目前微創(chuàng)手術(shù)治療效果也是不錯的。