臉瘦的人很好，很多人一直很羨慕這種人，因?yàn)楹芏嗳说哪樉秃苋菀着郑灰欢喑跃拖扰帜槪苡憛挕Ｒ窍胫慌帜槻慌稚裆淼脑挘投喑砸稽c(diǎn)蘋果，蘋果含大量的維生素及礦物質(zhì)，所以多吃會(huì)有益于身體平衡。其次，少吃肉可以防止身體長(zhǎng)胖。然后多吃蔬菜什么的。還有多運(yùn)動(dòng)，少喝酒飲料什么的。多吃健康的食物或者水果蔬菜，不能吃垃圾食品。最后要注意多吃一些維生素片什么的也不錯(cuò)。保持身體平衡才是最關(guān)鍵的。